40代50代、カフェインをやめたら起きた「筋肉」の劇的変化 #筋トレ #テストステロン #メンズヘルス

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2026年、あなたの肉体が変わる頃。
カフェインは「眠気覚まし」ではなく、戦士が味わう「勝利の一杯」へ。
筋トレ×カフェインの真実、スズが全力解説します！

※音声「VOICEVOX:もち子さん(cv 明日葉よもぎ)」

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