【なぜ効かない？】カフェインが効かない人の意外な理由とは #shorts #雑学 #体質 #カフェイン

コーヒーを飲んでも眠気が取れない…それ、意志の弱さではなく遺伝子の違いかもしれません。
カフェインは脳内の「アデノシン」という眠気物質をブロックして目を覚まさせますが、
分解の速さを決める酵素「CYP1A2」の働きには個人差があります。
分解が速い人はカフェインをすぐに処理してしまうため「効きにくい」と感じやすいんです。
つまり、あなたの“カフェイン耐性”には科学的な理由があるんです。
気になったらぜひ「いいね」と「チャンネル登録」を！