【疲れた心に】432Hz × ゆらぐ炎｜深いリラックスと安らぎ #リラックス #癒し #睡眠導入bgm #寝落ち音楽 #眠る #ヒーリングミュージック

焚き火のパチパチという音には、自然界の癒しのリズム
「1/fゆらぎ」が宿っています。

規則的すぎず、不規則すぎないこの揺らぎは、
脳をα波に誘い、ストレスで強張った心をゆっくり緩めてくれます。

432Hzのやさしい波動と重なることで、
心の奥の疲れがすっとほどけていくような深い安らぎを感じられるはず。

眠る前の5分、呼吸だけに意識を向けてみてください。🌿